日本の経済を支えるのは地域の中小企業です。社会には様々なストレスが溢れ、体調や精神の不調を抱えながらも出勤し労働パフォーマンスが上がらずに作業効率の低い (プレゼンティズム) 状態のスタッフもいます。それでは良い仕事はできず強い会社は作れません。良い仕事をするには健康であることが大切です。健康の原点である「運動・栄養・休養」を楽しく学習し、自らが生活の中で健康を育める「健康サイクル」を構築をしていき、笑顔あふれる健康で強い会社を作りましょう。
Smile Japan Project とは
世界が健康の本質を深く意識する新しい日常、新しいステージに立ちました。より良い企業の成長には、社員が健康である事が大切です。 日本の少子高齢化から来る未来の医療費の高騰を、地域企業が社員の健康を守る事で国への貢献にも繋がる事でしょう。 自律神経を整え、体力を上げ、免疫力を上げて、健康を育むために、Smaile Japan Project は、健康サイクルの三本柱である「運動・栄養・休養」について、オンラインやリアルで貴社に合ったコーディネートをさせて頂き、「学習成長型の健康経営」の環境を整えるお手伝いをさせて頂きます。
オンラインで繋がれる
健康の専門家達とオンラインで繋がれる
LINEWorksなど専用のオンラインにて、体力作りのトレーナーや、身体のケアにピラティスやヨガのインストラクター、調理の得意な栄養士、脳の疲労をとる睡眠解析の企業、など健康の専門家による発信を受けられます。
学習成長型のプログラム
トレーニングやピラティスのオンラインレッスンの際、また、栄養や調理のオンラインレッスンの際、健康や免疫力や生活習慣病など、健康経営に大切な「健康の知識」についての講義も含まれていて、学習し成長するプログラムとなっています。
専門家の実技が受けられる
Smile Japan projectでは、東海地区の実力のあるパーソナルトレーニングやピラティスのスタジオ、マッサージやストレッチなどのケアの施設と提携を結んでいるため、オンラインでのレッスンやケアだけではなく、リアルなレッスンが受講したい場合にも対応する事が可能です。
各プログラムのご紹介
運動
・オンラインで免疫や健康の知識を学べる
・実技でのヨガの体験
・実技でのピラティスの体験
・オンラインでのヨガの指導
・オンラインでのピラティスの指導
具体的には、、、
「運動の専門家からパーソナルトレーニング」
「山や海にでかけてトレッキングやヨガやピラティスの体験」など行っています
栄養
・オンラインでの栄養の勉強ができる
・オンラインでのクッキング指導を受けられる
・リアルなクッキング指導が受けられる
具体的には、、、
腸内フローラの解析とアドバイスなど行っています
休養
・事務仕事での疲労をストレッチやマッサージで改善
・睡眠の解析をして改善のアドバイス
・デジタルデトックスで脳の疲労改善
具体的には、、、
「マッサージ店との提携」
「バリ島や沖縄で のアーシングなキャンプ」
「山や海にでかけての焚火や瞑想」など行っています
協力企業
株式会社ALIVEhttps://aliveacademy.co.jp
ピラティススタジオ REBORNhttps://be-reborn.co.jp
パーソナルトレーニング＆姿勢矯正
スタジオ ディアローグhttps://www.studio-dialogue.com
日本デジタルデトックス協会https://digitaldetox.jp
整体・リラクゼーション TAiSEiKANhttps://www.taiseikan.net
オリンピック選手のケアや自衛隊体育学校へのトレーナー派遣実績を元に癒しのみならず、健康・元気・改善をテーマにサポート致しております。
